SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa turbo

  • [...] mam uprzedzenie to tego smaku i tyle....... W czwartek chyba bedzie podmianka z V-12. Tylko****owo bo sobie 1 cykl rozwale - a wiecej krety(stackow) SAN juz nie ma. bcaa jest 100porcji nag jest 100porcji bialka ok 90 mam chyba ze 4 elementy wszystko ukladalem pod 3 cykle 2x na tym samym nie chce robic a mam jeszcze v-12 turbo i [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ciągu ostatnich kilku tygodni zmieniłem w diecie kilka rzeczy, do śniadania dodałem małą porcje Izolatu a zmniejszyłem ilość białek jaj do 8. W suplementacji dodatkowo pojawiły się aminokwasy egzogenne i witamina D,są to suplementy które mają pomóc obniżać poziom miostatyny ,czy faktycznie tak jest to się okaże,na razie za mało czasu upłynęło [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ TRENINGOWY: Crea9 Xtreme - Porcja przed treningiem - oraz porcja po treningu Olimp BCAA - Po treningu Saw- porcja przed treningiem Beta-alanina możesz zastosować na zmiane, raz przed treningiem saw, raz BA lub połączyć RAZEM. X-tank TREC - Porcja rano , oraz przed snem ZMA TREC- porcja przed snem GH Turbo- Porcja przed snem Profi mass- w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-08-24 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Posiłek 8.00: przed śniadaniem Fat Treansporter1 kaps.+Clenburexin2 2 kaps+wit b6. 50mg,B12 1kaps.+Amino 5500 7kaps+ witC 2g+ Gold omega3 2 ksps ,,białko jaja kurzego 335g + Carbo50g+Nitroprogen50g + pośniadanku 2kaps glukozaminy. 2.Posiłek 11.10: Kurczak udziec 400g+Makaron pełne ziarno 60g+sałatka(warywna)+1 kaps F.Transporter 3.Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proponuje połączyć aminokwasy BCAA ( np. Bcaa Powder lub Turbo Jet) z kreatyną ( np. CM3) Aminokwasy BCAA zwiększą wydolność oraz wytrzymałość treningową, poprawią również regenerację. Nie będą miały wpływu na zwiększenie się masy ciała. To samo tyczy się kreatyny poprawi osiągi siłowe ale nie będzie miała bezpośredniego wpływu na przyrost [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-05-28 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nowoczesne systemy bialkowe i wolno wlaniane weglowodanowe frakcje umieszczone w najnowoczesniejszych matrixach wymyslala spece od sprzedazy dzieki jabol za link do badan bcaa poczytam i wywnioskuje czy rzeczywiscie warto dodawac porcje bcaa po treningu przy dopietej diecie czy wystarczy zwykle wpc dla sportowca na poziomie podworkowymswoja [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym prosił, tzn lepszy skład ? czy gorszy, ale na dłużej starczy i dlatego lepiej się opłaca ? No i gdyby się okazało, że w tej aptece co będe u siebie zamawiał by nie miał tego hi-teca to lepiej bcaa g-force 300g czy to turbo jet 200g ? Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 10:05:07 Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 13:08:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2013-06-20 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    A jakie masz teraz BCAA? Ja miałam HiTeca i po odstawieniu szału nie ma %-) Agata ma teraz jakiegoś Turbo Jeta i tak myślę o fruwaniu \-) Zdjęcia kłamią? To czego osoba Mikosia wyzywa innych od szczupłych, hę? ;-] Ja raczej nigdy nie będę wyglądać taaaak kobieco :-{};-) Prędzej jak to coś co kiedyś Krzysiowi w spamie wysłałaś }:-(

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 masa by logoo

    Post
    Iron Horse Series

    TRENING 25.04.2012 plecy triceps rozgrzewga sciaganie drązka z wyciagu gornego 60kgx12 60kg x12 60kgx12 podiaganie na drązku podchwytem 4x12 martwy ciag 60kgx12 60kgx12 60kgx12 60kgx12 wioslowanie podchwytem 60kgx12 x4 sciaganie drazka z wyciagu dolnego do brzucha 75kgx12 85kgx10 85kgx10 prostowanie na wyciagu max\12 x4 wyciskanie fransuskie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2012-04-25 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GARENGE Moja droga do zawodów IRONMAN

    Post
    Trening dla początkujących

    4 dzień, Czwartek 03.11,2016 Trening I: Kolarstwo 70min, trenażer Elite Turbo Muin, 30 min strefa tlenowa-wytrzymałość 190-210W + 5x( 4 min na stojąco, kadencja 55-60 w górnej granicy wytrzymałości tlenowej (230-240W) + 1 min luz) + 15 min strefa tlenowa-wytrzymałość. Trening II: Basen 2600m: 400m rozpływanie dowolny 400m RR dowolny 400m RRŁ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2016-11-05 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    32zl za 32 porcje to nie majatek, a co dziwne, wczoraj mialem mega hardcorowy dzien gdyz cwiczylem silowo ok. 12;00~ po czym o 15 gralem w pilke 1.5h, zazylem mala porcje BA zawarta w BCAA jet turbo - odczulem roznice i to znaczna, moglem zapierdzielac full time easy, w porownaniu z tym, kiedy zazylem tylko zwykle BCAA. Wiec jestem gotow [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2013-02-03 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie bcaa powder wychodzi bardzo korzystnie, nie ma zbędnych wypełniaczy i innego dziadostwa, wystarczy 10g prochu żeby dostarczyć 10g aminokwsów. Ciężko jest trochę opisać na forum dokładnie mój problem :( Wsypuje 10g glutaminy, biorę 2 łyki wody i po wszystkim. Wsypuje 10g bcaa, ledwo co udaje mi się to wszystko zapić popijając szklanką wody, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2012-04-10 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xmejux faktycznie dziwnie mogło to zabrzmieć na szczęście chodziło mi oczywiście o TREC TEAM. Tak w skrócie przedstawiłbym swój dzisiejszy dzień Dzisiaj postanowiłem zrobić sobie dzień dziecka, wziąć dzień wolnego w pracy i poświęcić trochę więcej czasu żonie, w sumie dobrze się złożyło bo po wczorajszym treningu nóg czuje się jak zombi Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dzień wolny od treningów, wstyd się przyznać ale od 3 dni wstaję regularnie po godzinie 11stej%-) ale między innymi po to właśnie przyjechałem do Polski,żeby odpocząć. Problemem jest jedynie ilość posiłków bo wstając o tej porze nie jestem w stanie wyrobić się z 6-cioma posiłkami,więc zazwyczaj idzie 5. Trochę obawiałem się jak to odbije [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 masa by logoo

    Post
    Iron Horse Series

    TRENING 30.04.2012 Klatka wyciskanie na płaskiej 60kgx12 60kgx12 80kgx10 90kgx10 100kgx6 - lajtowo,dynamicznie z zapasem wyciskanie skos sztanga 50kgx12 80kgx10 80kgx10 90kgx8 butterfly cały stos x 12 x 4 biceps: uginanie sztanga prosta 40kgx12 45kgx10 45kgx10 40kgx15 modlitewnik 40kgx12 x4 sztangielki z supinacją 19kg x 12 x4 serie trening [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2012-04-30 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 masa by logoo

    Post
    Iron Horse Series

    SUPLEMENTACJA przed treningiem: 4 miarki IRON PUMPA + 3 TABS BCAA po treningu: miarka TURBO CREATINE + 3 TABS BCAA DIETA śniadanie: 100g owianych + 0,5l mleka + 4 jaja + miarka wpc na pozniej rozłoże kg mielonego + ryż + ważywa , ew. twarój 0% jak mi sie miecho znudzi

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2012-05-04 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • escapadro trochę mało tych serii jak na splita, rozumiem że jest to spowodowane przejściem z treningu FBW na splita, tak??Jeśli tak to wszystko ok. Co do Carbo to przede wszystkim chodziło mi o to żebyś uzupełniał węglowodany w trakcie wysiłku,a nie zaraz po czy przed. Cyborg myślę,że gdybyś wykonywał je w dni bez treningu siłowego to byłoby [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2011-09-19 00:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie spowolni wchłaniania. BCAA są już "wchłonięte' w ok 3 minuty Do tego carbo aby zabic uczucie glodu i podladowac glikogen. I zestaw "turbo" jak sie patrzy

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    12.10.2015 r. DT Dieta I. jajka, ser żółty, masło klarowane, orzech brazylijski, mleko do kawy + warzywa trening II. kasza gryczana prażona, olej kokosowy, pierś z indyka + warzywa III. makaron pełnoziarnisty, szynka wieprzowa, masło klarowane, śmietana 30%, ser lazur turkusowy, princessa, czoko 85% + warzywa IV. płatki owsiane, mleko, dżem [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 20:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam!! Dzisiaj przyleciałem na kilka dni do Polski odwiedzić rodzinę,mój pobyt w Polsce wiąże się również z uroczystością z okazji 10 LECIA firmy TREC NUTRITION. W weekend odbędzie się uroczysty bankiet, będzie fajna okazja spotkać się z chłopakami z branży, od nas z tego co wiem będzie JABI z czego bardzo się cieszę!! Adam garnitur wyciągnąłeś [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)